Czeeeść Kochani!
Jak Mnie tutaj dawno nie było! Ostatni wpis zrobiłam chyba temu... Wstyd...
Ale pomimo mojej nieobecności Wy dalej wchodzicie na bloga, dalej korzystacie!
(statystyki mówią swoje! :) )
Cieszy Mnie to bardzo :) Ostatnio również na moim blogu mała zmiana..
Zmiana domeny, zmiana wyglądu, trochę udoskonalony a to wszystko dzięki mojemu kuzynowi!
Sebek - jeszcze raz wielkie dzięęęki! :)
Jak Mnie tutaj dawno nie było! Ostatni wpis zrobiłam chyba temu... Wstyd...
Ale pomimo mojej nieobecności Wy dalej wchodzicie na bloga, dalej korzystacie!
(statystyki mówią swoje! :) )
Cieszy Mnie to bardzo :) Ostatnio również na moim blogu mała zmiana..
Zmiana domeny, zmiana wyglądu, trochę udoskonalony a to wszystko dzięki mojemu kuzynowi!
Sebek - jeszcze raz wielkie dzięęęki! :)
Dzisiaj pędzę do Was z przepisem na FIT OWSIANE CIASTECZKA.
Są szalenie pyszne! Sama zjadłam przed chwilą 4.. Ale dobrze, że są zupełnie legalne i nawet osoby
chcące zrzucić kilogramy mogą się skusić na te cuda! :)
Składniki:
- szklanka płatków owsianych górskich
- szklanka mąki ryżowej
- 2 łyżki miodu lub ksylitolu
- 3 jajka
- 5 łyżek wiórków kokosowych
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- 5 łyżek oleju kokosowego
- 1 jogurt naturalny
- jakieś mrożone owoce (mogą być jagody, wiśnie, truskawki - obojętnie)
Wykonanie:
Jajka zmiksuj z miodem. Następnie dodaj olej kokosowy i jogurt naturalny,
Później mąkę, proszek, płatki górskie - zmiksuj.
I na koniec wiórki kokosowe, owoce mrożone - wymieszaj łyżką - nakładaj na blachę
i piec 20 min w 180 stopniach.