Owsiane ciasteczka

Czeeeść Kochani!

Jak Mnie tutaj dawno nie było! Ostatni wpis zrobiłam chyba temu... Wstyd...
Ale pomimo mojej nieobecności Wy dalej wchodzicie na bloga, dalej korzystacie!
(statystyki mówią swoje! :) )
Cieszy Mnie to bardzo :) Ostatnio również na moim blogu mała zmiana..
Zmiana domeny, zmiana wyglądu, trochę udoskonalony a to wszystko dzięki mojemu kuzynowi!
Sebek - jeszcze raz wielkie dzięęęki! :)

Dzisiaj pędzę do Was z przepisem na FIT OWSIANE CIASTECZKA.

Są szalenie pyszne! Sama zjadłam przed chwilą 4.. Ale dobrze, że są zupełnie legalne i nawet osoby

chcące zrzucić kilogramy mogą się skusić na te cuda! :)

Składniki:

• szklanka płatków owsianych górskich


• szklanka mąki ryżowej


• 2 łyżki miodu lub ksylitolu


• 3 jajka


• 5 łyżek wiórków kokosowych


• pół łyżeczki proszku do pieczenia


• 5 łyżek oleju kokosowego


• 1 jogurt naturalny


• jakieś mrożone owoce (mogą być jagody, wiśnie, truskawki - obojętnie)

Wykonanie:

Jajka zmiksuj z miodem. Następnie dodaj olej kokosowy i jogurt naturalny,

Później mąkę, proszek, płatki górskie - zmiksuj.

I na koniec wiórki kokosowe, owoce mrożone - wymieszaj łyżką - nakładaj na blachę

i piec 20 min w 180 stopniach.