Dobra, wrzucam na szybko przepis na zupkę z soczewicy.
I jak zwykle: SMACZNIE, ZDROWO I PRZEDE WSZYSTKIM TANIO ;)
Z podanych składników wychodzą dwie porcje.
Koszt to około 3-4 zł ;)
Składniki:
- 200g soczewicy czerwonej
- dwa ząbki czosnku
- pół czerwonej papryki
- dwa małe liście laurowe
- sól, pieprz
- łyżeczka mielonej czerwonej papryki słodkiej.
Wykonanie:
Gotujemy soczewicę wg przepisu na opakowaniu z dodatkiem dwóch liści laurowych.
W tym czasie czosnek i paprykę kroimy na drobniutką kosteczkę.
Ugotowaną soczewicę NIE ODCEDZAMY. (Wyciągamy tylko liście laurowe) Zostanie w niej trochę wody, dlatego
wrzucamy tam nasz czosnek i paprykę, łyżeczkę słodkiej papryki także oraz doprawiamy solą i pieprzem.
Całość blendujemy na jednolity krem.
Smacznego!! ;)
w razie pytań klikać TUTAJ
Z podanych składników wychodzą dwie porcje.
Koszt to około 3-4 zł ;)
Składniki:
- 200g soczewicy czerwonej
- dwa ząbki czosnku
- pół czerwonej papryki
- dwa małe liście laurowe
- sól, pieprz
- łyżeczka mielonej czerwonej papryki słodkiej.
Wykonanie:
Gotujemy soczewicę wg przepisu na opakowaniu z dodatkiem dwóch liści laurowych.
W tym czasie czosnek i paprykę kroimy na drobniutką kosteczkę.
Ugotowaną soczewicę NIE ODCEDZAMY. (Wyciągamy tylko liście laurowe) Zostanie w niej trochę wody, dlatego
wrzucamy tam nasz czosnek i paprykę, łyżeczkę słodkiej papryki także oraz doprawiamy solą i pieprzem.
Całość blendujemy na jednolity krem.
Smacznego!! ;)
w razie pytań klikać TUTAJ
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz