Makaron z tuńczykiem

Przedstawiam Wam kolejną propozycję na dietetyczny obiad.
Prostszego przepisu się wymyślić nie dało.
Szybki, tani a przede wszystkim jaaaaki zdrowy!


Składniki:
- makaron ciemny pełnoziarnisty
- tuńczyk (kawałki)

- pomidory krojone
- 1 cebula
WYKONANIE:

1)Makaron gotujemy al dente

2) Na patelni podsmażamy na kropli oleju z oliwek
pokrojoną w kostkę cebulę.

3)Do podsmażonej cebulki dodajemy pomidory,
smażymy aż "wytopi" się woda.

4) Następnie dodajemy pół puszki tuńczyka i smażymy jeszcze z minutkę wszystko razem. Ppodajemy z ugotowanym wcześniej makaronem.

NIE DODAJEMY ŻADNEJ PRZYRAWY, ŻADNEJ WEGETY, ŻADNEJ SOLI!!! :)

MNIAAAAAAAAAAAAM!!!!! :)

jeśli macie jakieś pytania pytać tutaj: http://ask.fm/szarpienerwy