Koktajl szpinakowo-bananowy

Cześć! :)

Jeśli nigdy nie jadłaś/jadłeś tego zielonego cudeńka jakim jest SZPINAK -
najwyższa pora, żeby spróbować!
Uwielbiam połączenie szpinaku i banana.
Koktajl ten doskonale oczyszcza, usuwa toksyny z organizmu i dostarcza wieeele witamin!
Samo zdrowie! Można go pić jako dodatek do śniadania, posłuży jako drugie śniadanie
albo sprawdzi się idealnie po treningu! :)

W przepisie podaję mrożony szpinak (w upalne dni jest WYBAWIENIEM!)
często sięgam także po świeży szpinak, nie ma różnicy :)

Składniki:
- ok 10 kostek mrożonego szpinaku (w Biedronce 400g za 2,50zł)
- 2 DOJRZAŁE banany!

- 200ml wody mineralnej niegazowanej

- siemię lniane

Wykonanie:
Szpinak, banany i wodę - blendujemy
Na koniec posypujemy siemieniem lnianym. (można odpuścić)

GOTOWE!

Jeśli macie do mnie jakieś pytania zapraszam  - www.ask.fm/szarpienerwy
zapraszam także na mojego instagrama! :) - www.instagram.com/monika.jaskula