Przedstawiam Wam "odchudzoną" wersję naleśników.
Proste w wykonaniu, szybkie a jakie smaczne i zdrowe.
Składniki:
Składniki:
- 0,5l mleka 1,5%
- ok 1,5 szklanki mąki żytniej
- 1 jajko
- ok 1,5 szklanki mąki żytniej
- 1 jajko
Wykonanie:
Mleko, jajko i przesianą mąkę miksujemy na jednolitą masę.
Jeśli ciasto wyjdzie Wam za gęste dodajecie opcjonalnie mleka, jeśli
za rzadkie - dosypujecie trochę przesianej mąki. Ja zazwyczaj robię wszystko "na oko" ;)
I to wszystko ;)
Ja smażyłam naleśniki na odrobinie oleju kokosowego.
Zjadłam z dżemem truskawkowym, który robiła moja mama.
PYCHOTA! ;)
Ps. + SĄ MEGA SYCĄCE!
+ Mąkę żytnią możecie śmiało zastąpić mąką razową
+ Idealne na śniadanie!
Mleko, jajko i przesianą mąkę miksujemy na jednolitą masę.
Jeśli ciasto wyjdzie Wam za gęste dodajecie opcjonalnie mleka, jeśli
za rzadkie - dosypujecie trochę przesianej mąki. Ja zazwyczaj robię wszystko "na oko" ;)
I to wszystko ;)
Ja smażyłam naleśniki na odrobinie oleju kokosowego.
Zjadłam z dżemem truskawkowym, który robiła moja mama.
PYCHOTA! ;)
Ps. + SĄ MEGA SYCĄCE!
+ Mąkę żytnią możecie śmiało zastąpić mąką razową
+ Idealne na śniadanie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz